根据自己的工作和生活方式，该病的发生发展情况，要对自己面临的相关风险进行评估，目前我们个人面临的主要有以下方面的风险：
一是被感染病毒的风险。这是我们必须关注和防范的重点。被感染的风险主要来源与感染者或潜在感染者的接触，风险高的场所包括医院、药店、超市、菜场、车站等，在这些场所中又以人员密集的小空间风险最高，包括电梯、公共卫生间、食堂、会议室、地铁、公交车、楼道。到现在为止的研究表明，眼、口、鼻、手等有可能接触到病原体，是被感染的主要部位，需要加强防护。
二是导致精神焦虑的风险。由于被隔离的时间较长，加上各类信息的影响，如果不能很好地控制情绪，有可能产生过度恐慌，总觉得可能被传染，严重影响睡眠和正常生活，导致精神焦虑， 这也是现在面临的重要风险。
三是过度防护造成身体伤害的风险。由于害怕被感染病毒，有些人会用过度的方式防护，如过度使用消毒剂、多次清洗、不敢开窗透气、不敢到开阔场地活动、身体稍有不适就过度用药等，这些行为都会给身体带来消极影响。
在这种地方可以不带口罩
四是违纪违规风险。由于现在是公共卫生事件一级响应，各级政府和社区都采取了相应的防范措施，有些防范措施可能会带来一些生活上的不便，因此，有些人不执行临时措施，可能导致违纪违规。如河南新郑市第三人民医院副院长楚某不带口罩，不服管理，结果是被免去副院长职务；黄石市西塞山区医保局副局长刘某（女）在执行防疫任务回家进小区时，未佩戴口罩，不服管理，导致其违纪，被免职；还有的在网上发布或转发相关敏感信息，也存在违纪违规的风险。
五是传播病毒的风险。由于新冠肺炎发生以来，我们每人都同不少人进行过接触，虽然这些接触者还没有发现被感染，但也存在极少人被感染的可能性。因此，自己被感染了的可能性还是存在的。如果自己被感染，就有可能发生传播病毒的风险，特别是容易将病毒传播给共同生活的家人或朋友，这也是必须引起高度警惕的风险。
